「新谷弘實」是一位讓我感到有些訝異的人。
他是誰？
幾年前，偶然看過醫學界首創「大腸內視鏡插入法」，這在醫學上是一項重大的貢獻，對患者也是一大福音。
我非醫生，也非健康養生領域的專家，只是曾看過有關於健康的書籍;因此，「大腸內視鏡插入法」是什麼東西？我以很粗略及非常白話的說法和大家說
以往當病人的腸胃生病長息肉時，不過肉瘤再多微小，都必須要開刀取出;而「大腸內視鏡插入法」就是免除病人的開刀之苦，利用儀器直接伸進病人的腸胃內直接切除息肉。
因此，新谷弘實首創的「大腸內視鏡插入法」除了對於醫學界是一大貢獻之外，更造福了成千上萬因受開刀之苦的患者。
⋯⋯
但新谷弘實先生讓我感到最敬佩和溫暖的並非是這一個。
最近這幾日，看了他的著作－不生病的生活，在他的結語部分我竟然看到了以下這一段話…
「人類若沒有生存的意義、工作的成就、對他人付出的愛或來自他人的愛，就無法得到<幸福>。但為了獲得這些，以求幸福的生存，有時卻必須違背自己的意志或做出一些犧牲。」
「如果只吃有益身體的食物，拒絕一切宴會邀約，就很難交到朋友。不論身體多麼健康，沒有朋友的人生會幸福嗎？」
「怕影響健康而拒絕加班或辛苦工作，在社會上必然無法成功。不論身體多麼健康，工作得不到肯定的人生會幸福嗎？」
我說過，我非健康養生領域的專家，因此這方面的書籍我涉獵的不多，但這是我第一次看到有醫生將心裡的話如此以溫暖又「寫實」方式說出來。
因為他知道，對於完全一昧地追求「健康品質」是很難達到也不會幸福的;所以在結尾時，他只說了一句:
「真正重要的是任何事情都不可過度，應保持均衡。工作過度、肉食攝取過量對身體都不好。同樣的，對自己的健康過於執著，我認為也不是好事。」
各位，祝福你們2013蛇年健康、幸福又美滿
妍心荷
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人間日記 (16)